年月日	行　　　程　　（約5時間55分）　　メンバー　２名
2016年 3月26日 土曜日 晴れ	北池登山口　→小高御位　→高御位山(304m)（昼食）→鷹の巣山（休憩）→ １０：０５　　１１：２０　１２：１０〜１３：０５　１３：５５〜１４：０５ 百�闃竅@→　展望台（休憩）　→豆崎登山口　→JR曽根駅 １４：３５　１４：４０〜１４：５０　１５：５５　１６：００
●今年の5月は真面目？に、例年恒例の遠征を終えてからも週末ごとに山行きを順調にこなしているところであるが、その分山行き記録の編集が追い付かない状況となっております。この状況を打開すべく、ここ暫くはこの3月末からの山行き記録の整理に専念することとします。早速ではありますが、手始めとして3月末の関西百名山の高御位山の山行きを更新いたします。なお、この山はこれまでに何度となく訪れているが、公開が遅れてしまい記憶が薄れてきているため、高砂市観光協会の全山地図も参照して更新しております。 ●これまでと同様に青春18きっぷを使い自宅から電車を乗り継ぎ、さらにＪＲ宝殿駅からタクシーを利用し今回は高砂市東部の北山登山口からのスタートとなる。なお、コースの詳細はこれまでに何度も紹介していることから今回は割愛とします。 ●ここの全山縦走路は、標高差が少ない割にアップダウンが激しいが案内看板も整備されていることから、身近な登山コースとして地元の住民から多くの登山客で賑わっている山である。今回は、年度末最後の週末で公私ともに慌ただしい中での山行きとなったため、コースタイムを気にせず何度も休憩をとりながらの縦走となる。 ●この3月では最初で最後の本格的な縦走となったが、下山後は入浴せず恒例の明石駅界隈ではなく、JR尼崎駅近くの居酒屋で反省会をなり、ここで身体の疲れを癒し、いつものようにほろ酔いモードで気分良く帰宅となり、久しぶりに充実？した山行きを終えることとなりました。
北池登山口 ＪＲ宝殿駅からここまで はタクシーで向かう		最初の眺望ポイント ここではまた高御位山頂 が少し遠くに見える		小高御位 出発から約1時間が経過 山頂が徐々に間近となる
山頂にまだ到着してないが 振り返ってこれまでの 歩行ルートを確認する		山頂手前の一枚岩 行程前半の最大の急登 この日は至ってマイペース		高御位山頂に到着 出発からここまで約2時間 後半に備えここで昼食
昼食と大休止を終え 山頂から少しの間 平坦な縦走路が続く		鷹の巣山頂を過ぎ この先の縦走路は アップダウンの連続		百�闃� 勾配のきつい一枚岩 展望台まで慎重に下る
鹿島神社手前の展望台 鷹の巣山を眺めながら この先に備えここで小休止		縦走路の終盤にて 北山奥山方面を眺める ゴールまではもう少し		豆崎登山口 長時間の歩行となったが 縦走路はここで終わり
今回のルート図　全区間距離は8.742km